Мы с Лешкой решили заниматься спортом) Через день бегать на стадионе, а так же всякие там отжимания, подтягивания и прочие упражнения) Я заодно буду делать взвешивания (ну да это и так постоянно) и замеры.
Итак, сегодня я:
Пробежала - 6 кругов по 300 метров примерно каждый, с перерывами на ходьбу естественно)
Качала пресс - три раза по 20 подходов на брусьях
Подтягивалась - 2 раза и из положения полусогнутых рук. То есть я подтягиваться совсем не умею, но хочу научиться)
Отжималась - два подхода по 15 раз.
Я молодец?)
Ох, как же я надеюсь, что нас надолго хватит... И боюсь, что через недели 2 все благие начинания могут пойти прахом...
А теперь спать, Лешка дал мне задание лечь пораньше, раз уж решили самосовершенствоваться.